Equipamiento Esencial para Crear tu Home Gym Perfecto

En los últimos años, tener un gimnasio en casa se ha convertido en una tendencia creciente. La comodidad de poder entrenar en cualquier momento y la posibilidad de personalizar tu espacio de ejercicio son solo algunas de las ventajas. Nos han consultado muchas veces que productos recomendamos y, si bien depende de cada espacio, hemos armado una lista con nuestros consejos para ayudarte en decidir.

### 1. *Jaula de potencia*

Por su gran versatilidad y cantidad de accesorios disponibles es nuestro producto estrella y lo que más recomendamos a la hora de montar tu home gym. Puede ir o no fijada al suelo. Te permitira hacer dominadas, sentadillas, press, con la tranquilidad de saber que te encuentras seguro cuando entrenas solo gracias a sus topes de fallo (tanto internos, como adicionalmente los externos). Los pernos permiten trabajar con bandas de resistencia, lo que aportará mayor versatilidad en la ejecución de la fuerzas. Además de que cuenta con varios accesorios adicionales que puedes ir incorporando para variar tus rutinas.

### 2. *Barra olímpica*

Esencial para trabajar el entrenamiento de fuerza.

### 3. *Discos olímpicos*

Complemento de tu barra olímpica, recomendamos contar con al menos 120kgs.

### 4. *Banda de Resistencia*

Las bandas de resistencia son perfectas para añadir un desafío adicional a tus entrenamientos. Son ligeras, fáciles de almacenar y permiten trabajar diferentes grupos musculares de manera efectiva.

### 5. *Hab Kart*

Para quienes buscan fortalecer su core, gluteos e isquiotibiales, el hab kart es un gran aliado. Este equipo desafía tu equilibrio y fuerza, ayudando a tonificar y fortalecer los músculos. Su diseño compacto facilita su almacenaje y su gran versatilidad lo convierten en un aliado tanto de mujeres como de hombres.

### 6. *Banco*

Un banco de pesas te permitirá realizar una variedad de ejercicios, desde press de banca a variados ejercicios para la espalda. Para mayor versatilidad recomendamos que sea un banco de altura regulable.

### 7. *Sistema de Almacenamiento*

Mantener tu espacio ordenado es clave. Considera hangers, acomodadores para discos de peso, estanterías o muebles para mantener todo tu equipamiento organizado y al alcance.

### Conclusión

Armar tu home gym puede ser una inversión que vale la pena si buscas comodidad y flexibilidad en tu rutina de ejercicios. Con el equipamiento adecuado, podrás entrenar de manera efectiva y disfrutar de los beneficios del ejercicio desde la comodidad de tu hogar. ¡Empieza a planificar tu espacio y elige los productos que mejor se adapten a tus necesidades y objetivos!